身材发胖之后，不仅身材的美感会受到影响，身体的健康也会受到影响，应发放之后，人的血当中和胃肠道当中还有皮下都会有堆积的脂肪，脂肪堆积在人的血管当中，就会容易导致血管堵塞，在肠道当中会使人的腹部变得赘肉比较多，也会影响的，所以减肥是现在很多人都非常需要做的，减肥的方法有很多，口服减肥药物是其中的一种，那么今天来带大家了解左旋肉碱减肥有用吗?
1、左旋肉碱减肥有用吗
左旋肉碱这种减肥药物对于大多数身材肥胖的人群都是有效的，左旋肉碱的主要功效就是抑制食物中的热量在进入人体之后转化为脂肪，还具有一定的清理肠道功效，能够帮助代谢脂肪，还能够帮助排除肠道中的油脂和毒，通过抑制热量吸收脂肪形成，并且帮助排出肠道内的脂肪来达到减肥的功效，不过口服这种减肥药物也并不是每个人吃了都有效，因为有些人属于易胖体质，体质特殊，对于营养的吸收也是很难抑制的，所以这一类人群吃了左旋肉碱之后，减肥的不好。
2、左旋肉碱有副作用和不良反应吗?
左旋肉碱这种减肥药物正常服用的情况下不会出现重的副作用和不良反应，不过这种药物在吃了之后容易出现腹泻和恶心之类的肠胃症状，这种药物如果过量的服用，会给人的心脏带来比较大的负担，会容易引起心跳过速，心律失常和心慌气短等不良反应症状，这种药物过量服用之所以会影响人的心脏功能，是因为这种药物有一定的兴奋作用，也正是因为这种兴奋作用，才能够使得皮下的脂肪大量的消耗。
3、吃左旋肉碱减肥会反弹吗
吃左旋肉碱这样的减肥药物来减肥，在停药之后出现反弹的几率是比较大的，因为这种药物在吃的时候能够阻碍脂肪被身体吸收，还能够促进脂肪燃烧消耗和代谢，所以大部分吃左旋肉碱的人群都不会特意的去控制，饮食也不会去加强运动，减肥之后如果停止用药，在饮食上面仍然不加以节制，那么就很容易出现反弹的情况。
4、左旋肉碱减肥后如何预防复胖
在服用左旋肉碱减肥之后，想要不出现复胖的情况，首先要控制好饮食，在饮食上不能吃过高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食，不要吃甜食，也不要吃油炸食品。其次就是加强运动，每天要做不低于30分钟的有氧运动，因为运动可以消耗脂肪和热量，将控制饮食和加强运动相结合，就能够保持好身材。
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