1.放松下颌肌肉。
垫下巴时好放松下巴肌肉，因为如果下巴肌肉太硬，填充注射会不顺利，造成瘀伤。如果您选择玻尿酸或胶原蛋白注射垫来避免术后风险并减轻疼痛，可以尝试深呼吸。
2.尽量避免下巴运动。
使用垫下巴后，手术部位休息时不会感到剧烈疼痛，但咀嚼和说话时疼痛会加剧，因为下巴垫的伤口位置会涉及肌肉。因此，患者应避免咀嚼和下颌剧烈运动，优先吃软食和流质饮食，以尽量减少下巴垫假体手术后疼痛的发生。
隆下巴前后的注意事项及后遗症
隆下巴前的注意事项：
1.患有龋齿或其他牙齿疾病的患者应先进行矫正。
2、术前两周内不要服用含阿司匹林的药物，因为阿司匹林会降低血小板的凝血功能。
3. 手术前请您身体健康，无传染病或其他身体炎症。
4、女性应避开经期。
5.手术前刷牙并清洁口腔。
隆下巴术后注意事项：
1. 手术当天伤口会有一些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于服用止痛药，因为阿司匹林会加重出血。
2.由于加压包扎会造成张口不便，术后3天内应进食流质或半流质食物。不要吃辛辣的食物。
3.伤口愈合前请勿沾水，保持干燥。
4.切记恢复期间不要参加可能引起休克或拍打脸部的运动。
隆下巴有副作用吗?
1、使用劣质假肢材料。
不正规的小机构一般使用没有CFDA认证的廉价假肢材料，因此质量没有确保!植入后很容易出现不兼容或者断裂的情况，会给后期带来很多麻烦，需要及时拆除更换!
2、非专業医生操作
医生机构小、能力弱。他们普遍专業素质差、医学基础差、临床经验不足、审美水平低。手术过程中对技术不熟悉。为了准确性高植入假体，甚至会损伤重要的神经和血管，手术失败的风险是比较高的!
3、工作环境恶劣。
假体隆下巴是一种整形手术，需要切口。如果手术室不干净，或者手术工具、假肢材料消毒不够，微生物很容易侵入伤口。手术后可能会出现肿胀、炎症，甚至感染。为了避免这些后遗症，尽量选择正规的整形机构。
