冷光美白是近几年常用的牙齿美白方法。冷光美白的原理就是利用特殊的冷光照射将牙齿美白的药物渗透到牙齿组织中并去并将美白剂凝固，达到分解色素美白牙齿的目的。冷光美白可以快速美白牙齿，操作简单方便，而且不损伤牙齿，大家可以很放心地使用这项技术，但是美白成效有时间限制，有复发的可能。
冷光美白可以维持多久
一般来说冷光美白可以维持2~3年，一旦发现牙齿的颜色和色泽有所下降，可以再次进行冷光美白。有医院对进行了冷光美白的患者进行了调查，有的人维持了2年时间，有的人会维持的更久一点，所以说冷光美白的保持时间是因人而异的。主要是因为冷光美白是通过高强度的蓝光促进牙齿的色素分解，对牙齿的色素沉着，有一定的改善作用，这种色素的形成与平时的生活习惯有直接关系，并不是不会改变的，所以保持时间和个人生活习惯也有关系没有固定的限制。
所以在做完冷光手术后的牙齿很容易染上有色物质，在几天内都尽量不要再食用有色素的食物，比如说红酒、咖啡、可乐、茶水、酱油等，防止牙齿色素沉积。
