内脏脂肪和皮下脂肪不同，它没办法通过吸脂解决，而且会引发一系列健康问题。一个衡量你的内脏脂肪是否超标的简单指标——腰围，我国定义腹型肥胖的标准为：腰围男性≥ 90 cm，女性≥ 85 cm。你超标了吗？
