白内障简单来说就是眼睛的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生浑浊，光线被浑浊晶体阻扰而无法投射在视网膜上，导致的视物模糊，看东西也会有有浑浊的感觉或者出现重影，一般多发于40岁以上的人群。那年轻人也会得白内障吗为什么?
年轻人也会得白内障，年轻人得白内障的原因主要有一下几点：
一、用眼过度：
年轻人上班要用电脑，业余生活也离不开手机、电脑，用眼时间和强度加剧，导致越来越多年轻人、中年人处于用眼过度状态，眼睛不堪重负，容易提前老化。
二、视力下降：
娱乐、工作方式越来越依赖手机，导致年轻人的近视问题越来越多。据统计，高度近视（近视≥600度）患白内障的风险是普通人的3-5倍，且患白内障的时间可能更早，患病程度可能更重
三、工作或者生活环境中紫外线或光线过强。
特别是在太阳下或者强光直射的环境中工作，其中的紫外线对眼睛晶状体损害较重，此外，晚上睡觉前关灯看手机也不是一个很 好的生活习惯。
四、日常饮食习惯差：
水分对晶状体的代谢和保持透明度起着重要作用，而如果只喝饮料不喝白开水，就会造成体液的渗透压变大，从而导致晶状体的相对脱水，将有可能导致晶状体浑浊。
高脂、高糖、高蛋白的三高食品以及油炸食品会加速氧化反应，从而容易患白内障;糖尿病也是白内障发生的一个高危因素，控制糖尿病，保持血糖稳定可以减少白内障的发生。
如果饮酒过度，眼睛的毛细 血管很容易扩张而影响晶状体的正常代谢;同样，抽烟以及被动吸二手烟，会对眼睛的晶状体产生伤害而提高患白内障的几率。
五、眼外伤：
因为运动意外导致眼部受到外力冲击，眼睛里面的液体渗透入晶状体内部，引起晶状体混浊，从而患上白内障。
六、先天性：
先天性白内障是造成我国儿童致盲原因的重要疾病。其病因可能与遗传因素、环境因素有关。
