很多女性朋友，尤其是产后盆底肌松弛的情况下，在打喷嚏、咳嗽，或者说大笑的时候，尿液会不由自主地从尿道流出来，漏尿是一种比较常见的问题，可能的原因如下：
1、生产损伤
很多刚生完孩子的女性，都有明显的漏尿问题。因为女性们在怀孕的时候，随着胎儿的发育生长，会逐渐将盆腔肌肉撑大。生完孩子之后，盆腔肌肉在短时间内无法恢复到原来的状态，从而造成漏尿问题。
部分产后女性出现漏尿问题，那是因为生育次数比较多，因为压力而出现尿失禁的情况。
2、膀胱机能变弱
老年女性出现漏尿的情况很多，这主要是因为随着年龄的增长，身体会慢慢出现衰老。同样的器官也会逐渐老化，慢慢地肌肉也会变松。女性们年纪越大，膀胱肌肉会越来越松，导致膀胱的收缩能力下降。所以很容易出现漏尿现象，让女性们时常陷入尴尬。
3、雌激素减少
当女性身体内的雌激素水平下降之后，不仅仅会导致内分泌系统紊乱，还会损害泌尿系统。泌尿系统出现了问题，对尿液的承载能力就会下降。所以当女性们出现打喷嚏等行为的时候，就容易出现漏尿。
注意了女性们进入40岁之后，体内雌激素水平会大幅度下降，为了避免漏尿问题出现。必须要及时补充雌激素，比如说多吃豆类及豆制品，这些食物中含有与雌激素作用类似的营养成分，可以帮助女性们调节体内的雌激素水平。
4、精神因素
部分女性出现漏尿问题，与精神因素有关系。比如说长期处于焦虑状态，比如说因为工作每天都精神紧张，比如说压力特别大等等，这些精神因素会造成膀胱肌肉反应过敏。导致女性们无法控制自己的膀胱收缩，也就无法控制尿液自然排出。
