坐月子期间可不可以吹空调？这个问题一直困扰着宝妈们，有的人说可以，有的人说不可以，小编也整理了一些相关的资料，以及夏天坐月子的注意事项，有需要的宝妈可以收藏起来。
坐月子期间可以吹空调吗？
坐月子期间是可以适当吹空调的，尤其是在炎热的夏天，生完小孩后比正常人更容易流汗，在坐月子期间，宝妈们都会穿的、盖的比较严实，在相对高热的情况下，汗排不出去就会造成中枢的紊乱，引起中暑，所以在夏天天很热的情况下是可以吹空调的，让宝妈们呆在一个适当的环境下面。
坐月子期间吹空调需要注意什么吗？
1、空调不要直对着产妇吹，尽量把空调风打向墙面，刚生完孩子后宝妈全身的毛孔都是张开的，吹冷风后毛孔收缩，容易导致感冒和全身酸痛。
2、空调房间里的空气应该保持新鲜，开空调的过程中要经常的开窗通风透气，不能老是关着门、堵着窗，在开空调期间室内的气候会比较干燥，宝妈应该适量的多喝温开水。
3、吹空调的时候要注意温度的适宜，空调的温度控制在25-28℃之间就可以，空调过冷、过热，对宝妈的身体恢复都不利。
夏天坐月子有什么注意事项？
1、宝妈在室内要穿宽松、吸汗的长衣长裤，经常换洗衣物，天气热也更容易出汗，要保持身体的清洁卫生以及被褥的清洁干燥。
2、一定不用冷水洗脸洗头，可以经常洗澡，要选择淋浴，不要盆浴，使用温热的洗澡水，洗澡的时间不要太长，避免虚脱。
3、坐月子期间不能吃冷饮，因为产后身体虚弱，导致气血两虚，所以这时是需要吃温热的食物帮助气血恢复的。如果吃冷饮可能就会导致腹痛或是恶露增多的情况，不利于产后身体恢复。
4、饮食上注意多补充营养，多吃富含蛋白质类的食物。蔬菜水果也要多吃，尽量吃新鲜的，不要吃隔夜不新鲜的食物，不要吃生冷刺激的食物，冷藏过的水果、饮料不能吃。
5、夏天一定不能捂的太热，是不利于身体散热的，可能会引起中暑的情况发生，所以一定要注意散热，也需要一个空气流通的环境坐月子，这样可以减少疾病的发生。
6、坐月子的时候房间的湿度也要适宜，室内注意排湿，夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持50%左右为宜。
