女性生育是一个漫长而艰难的历程，很多姐妹产后一个不小心就落下了月子病，导致身体出现各种各样的问题，我们都知道月子病不好治，那月子病真的一辈子都好不了吗？先别恐慌，没那么可怕，月子病是能够经过调理和治疗治好的，一起看看要怎么治才能去病根。
月子病是怎么形成的？有什么表现？
月子病在中医上讲是生产后受到外邪侵袭而因其的各种疾患的统称。月子病主要有这几种：①产后身痛，因为产后受风湿、风寒导致；②产后汗症，由气虚胃气不固造成；③产后肚子疼痛，由于瘀血内阻，产后子宫收缩不良、恶露不绝所致；④产后抑郁症，受激素水平变化和心理素质影响。
月子病怎么调理？
得了月子病可以通过饮食调整、情绪调整以及中医理疗、处方药治疗等方面进行调理。
（1）由风寒、风湿引起的产后身体疼痛
可以在医生指导下合理服用除湿的中yao，比如木香顺气丸、参苓白术散等，还可以吃红豆、薏米、山药等食物，也有除湿的作用。平时注意身体保暖，还可以多吃胡萝卜和牛奶等，可以补充维生素和钙，促进身体恢复。另外，还需要通过针灸按摩足三里、三阴交、涌泉穴、中脘穴、子宫穴等，可以改善身体的状况。
（2）气虚和胃气不固造成的产后汗症
保持室内温度适宜，产后出汗的过程中人体汗孔被打开，房间温度不宜过低，以免造成寒湿之气乘虚而入；可用干毛巾擦干身体，应勤换衣服，避免受凉和感冒；可借助食疗，如黄芪、党参、炖乌鸡、红枣、桂圆、煮鸡蛋等，通过补气的作用，帮助收敛过多虚汗。
（3）淤血内阻，子宫收缩不良造成的肚子疼痛
如果是气血两虚，应该补血益气，缓急止痛，可以用当归生姜羊肉汤或内补当归建中汤来治疗。如果是瘀血阻滞，应该活血化瘀，温经止痛，一般使用生化汤或散结定疼汤加减治疗。产后可以略微下地活动，并逐渐增加运动量，促进子宫收缩，对腹部进行按摩促进子宫复位及恶露排出。
（4）产后抑郁症
产后抑郁主要有心理治疗和药物治疗两种方法，一方面产后的宝妈一定要学会调整自我，学会放松自我，另一方面就是家人一定要给产妇更多的关爱，照顾好产妇的饮食起居；如果抑郁症状比较重，需要去医院接受药物治疗，药物治疗期间应该暂停哺乳。
以上就是关于月子病的形成原因和有关的治疗方法，如果不小心落下月子病，姐妹们一定不要恐慌，积极配合治疗，注意饮食调理，保持良好的心态，月子病是可以完全治好的。
