坐月子是分娩后非常重要的恢复期，许多注意事项都需要严格遵守，不能马虎；尤其对于身材有严格要求的宝妈们更要做好产后恢复！所以产后束腹带是必不可少的辅助，不少新手宝妈咨询坐月子没绑束腹带会有影响吗？会不会导致身材不好？咱们今天就来说道说道！
先来了解下为什么产后要绑束腹带？
产前的孕育期由于子宫不断的增大，导致多脏器移位，当宝宝娩出之后，子宫迅速缩小，这些器官就要恢复到原来的位置，这时候束缚带就可以起到固定内脏的作用，防止脏器下垂。尤其对于剖腹产的产妇来说，可以固定腹部伤口，加强腰部的支撑力，在走动的时候没有那么痛苦！
坐月子没绑束腹带会有影响吗？
坐月子没绑束腹带是会对产后恢复有一定影响的，产后使用收腹带，可以固定保护伤口，减轻活动导致的疼痛。如果不使用收腹带，女性产后伤口恢复速度会变慢，在活动时身体的疼痛感也会加剧。产妇在怀孕期间因为胎儿生长发育会使子宫扩大，分娩后腹壁肌肉和盆底肌肉会因为极度扩张而变得松弛，绑束腹带，并且配合产后锻炼是比较好的！
坐月子没绑束腹带会不会导致身材不好？
产后月子期间如果不使用收腹带进行固定，塑形，那么很容易导致女性身材走样，并且更容易变的肥胖。分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。那么在生产后也需要正确使用腹带，才能更有利于身体的恢复！
产后绑束腹带的注意事项有哪些？
产后绑束腹带需要注意使用束腹带的时间，在产后一个月使用收腹带是比较合适的，产后产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。产后绑腹带绑得太松或者太紧都不利于身体恢复，腹带绑太松没有成效，腹带绑太紧则会导致腹压增高，引起子宫脱垂、阴道前壁或后壁膨出。
想要避免上述这些产后症状出现，需要正确绑腹带。使用的时候要平躺在床上，将收缚带放在腰下，然后两端拉起。固定完成后可以试试松紧度，一个手掌可以平放进去，这样的松紧度是比较合适的。另外在选择束腹带的时候还要注意收腹带的款式、透气性，保持身体清爽。
