坐月子的这个时间里面身体的变化幅度真的蛮大，而且表征也多，尤其是出汗问题是真的需要关注到的问题，有不少的宝妈都焦急于出了汗水后是捂捂好还是需要晾着干？而且有些人正坐月子着呢，有时候睡一觉起来了，然而自己个儿常常出汗大汗淋漓有啥不正常不？
先回答该捂捂呢还是应该晾一晾呢？
回答是这两种都太不能进行，因为要是捂汗那细菌就长得更快啦，而且容易让身体温度加剧，尤其在夏天天气温度较高的时候都可能让身体改变的更快，出现中暑之类的情况也就愈发的多。当皮肤表面集聚的汗液多了起来遮住了皮肤毛孔的话那就不太美妙啦。
再就是许多宝妈贪图凉快就会想着说出汗了吧那就晾一晾，然后就可能发现自己可能因为贪这点凉快，而且身子的整体毛孔张开那会儿特别舒服，尤其是夏天那会的话经常会开开窗子用来流通下空气，这样子的情形下更加容易受凉。
所以说较好的方式便是平时穿衣服别过于凉快，穿着长袖比较好一些，不管是夏天还是冬天都不容易因为温度而改变过大，夏天穿少了吹风就着凉，冬天穿少了的话就算是开着暖空调，也比较容易变化的快。
再就是下单买衣服回来穿的话吸汗的衣服才是上上之选呢。再就是多开窗子但是注意别开太大。没事可以多下床走两步让身体得到适当的舒缓，还有呢出了汗早点把身上的汗擦干净才好呢而不是等着汗水自己干，衣裳也是需要常换换的，这样子才能避免类似于感冒、发烧等病症的可能。
有时候睡一觉起来大汗淋漓有啥影响？
其实一般说算是挺对的，因为你的身体里边其实水分特别多，尤其是你睡起来出一身汗其实就是在进行正常普遍的新陈代谢呢，水分多了就给排出来，当生娃过后身体内各项指数的改变也是偏大的。
还有可能自己个儿生孩子那会过程其实就较艰难，甚至是有大出血或是身体底子不太好，生完娃之后比较累，气血双亏的情况下自然是不大行，才会有上述的情况呢。
遇上身子亏损问题需要认真调养自己个人的身子才行呢，各方面都需要自己认真操心，当然这必然少不了家人的关注照顾。在照料小孩子同时对妈妈的精神身体状态也要多操点心呢。
