生完宝宝不光肚皮松了,感觉脸上的肉也下垂了不少,面对这种情况能有什么法子改善,让整个人皮肤变得有又弹又紧呢！
生完宝宝之后皮肤变得又松又垮的缘由:
1.怀宝宝把皮肤撑的:
大家都知道怀宝宝月份越大,自然下垂还有撑涨感也越来越明显,肚子周围的皮肤长时间受到压迫,拉大腹部皮肤组织,这个时候体内的循环变慢,四肢多多少都会有一些浮肿,这时候皮肤组织水分变快,皮肤就会觉得紧绷,等生完了之后肚子缩小,但是长达十个月的拉扯弹性不足,自然皮肤就会又松又垮。
2.静脉曲张方面的问题
虽然生完孩子之后静脉回流不顺畅的现象会有所改善,四肢的浮肿也会消退,但这个时候想要皮肤立马恢复成怀宝宝前的紧绷状态会比较困难。
3.久坐不动
生完宝宝之后就是休息恢复的时间,不怎么有大动作运动等,时间久了自然肌肉开始萎缩,这个时候脂肪在不断堆积,也也就会出现皮肤松弛等现象,所以产后身材变形,想恢复成之前也不容易,再加上此事皮肤弹性不够,皮肤活力也比较低,之后可能会出现皮肤病等.
生完宝宝皮肤又松又下垂能有啥补救措施:
1.生完之后要想皮肤好胶原是急需补充的一方面,不管是打针注射,还是服用，又譬如使用涂抹胶原蛋白的面膜、乳霜等,让身体吸收胶原蛋白来提高皮肤的支撑能力.
2.还有就是需要避免太阳光的照射.注意防晒,过度受到太阳紫外线容易导致皮肤老化.
3.还有宝妈们要多吃新鲜水果,尤其是柠檬橙子等维生素C丰富的一类水果,这样可以一定程度上保护皮肤,减少紫外线照射的损害程度,还能促进肌肤再生,减少皮肤的褶皱,缓解皮肤松弛的状况。
4.宝妈们要多补水,有利于提高皮肤的保湿能力,减少角质层脱落,这样的皮肤才有弹性富有光泽感.
5.除此之外还可以用热蒸冷敷的方法,可以在家里自己用蒸汽机,这样把蒸汽口对准松弛的皮肤,比如腹部,过了十分钟之后再用冰毛巾冷敷,或者涂上精油按摩一下,这些都是可以起到紧致皮肤的功效,或者去美容院做相关的紧致皮肤管理激光类的都可以.
6.可以自己按摩,不仅在中医上按摩能够起全身紧肤,整个理疗的状态,还能够加强身体素质,还可以促进皮肤的紧致,基本在生完宝宝之后的后二周以后,宝妈可以按摩自己的腹部和腿部等部位,要注意动作轻柔.
以上说的这些都是可以生完宝宝之后变得紧致的窍门,希望可以帮到大家！
