对于各位哺乳期的宝妈们来说，到了该给宝宝断奶的时候真的不是一件容易的事情，尤其部分宝妈更是因为各种原因导致断奶一次又一次失败，那么哪一种断奶的方法又快又有效？今天就来针对断奶来具体讲讲大家比较关心的几个问题，以及断奶期涨奶的正确处理方法，快来看看吧！
什么时候给孩子断奶比较好？
基本上孩子在1-2岁之后就可以逐渐断奶，适当增加辅食，不过可以根据宝妈的实际情况决定，过早断奶也会对宝宝身心产生一定影响，如果宝妈决定断奶了，就一定要意志坚定，不要犹豫，不要反复，许多宝妈因为宝宝哭闹以及生病等原因又再次恢复哺乳，这样会产生依赖性，很难断奶成功！
哪一种断奶的方法又快又有效？
许多断奶的宝妈说起断奶就心有余悸。老一辈的断奶方式是直接停止哺乳，让奶涨至三四天后挤出即可断奶。这种方法虽然简单，但是却非常粗暴，涨奶后，乳房坚硬如石头，并且非常疼痛，像是针扎一般，重则造成乳腺炎，导致发烧疼痛，若是耽误病情则会乳腺蓄脓，并且需要做手术了。所以断奶需要循序渐进！
如果想要在尽快断乳，可以采取辅助用药，根据说明书使用，如维生素B6、雌激素等，用药后不能再继续哺乳！如果想循序渐进边喂边断乳，可以用炒麦芽或者外敷芒硝，期间减少宝宝吸吮的次数，减少吸吮的频率，戒夜奶，减少对乳头的刺激，从而减少垂体分泌泌乳素，使乳汁不再分泌。
来看断奶期涨奶的正确处理方法：
1、涨奶时尽量不要排空乳房
如果乳房涨奶后疼痛，可以用手挤或是用吸奶器吸出少部分乳汁，排到乳房感觉不那么涨就可以停下来了，不要完全排空，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、局部冰敷乳房
冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀发红、疼痛的现象，建议每次敷的时间约15～20 分钟，可以局部冰敷，以免因为温度过低反倒造成不适。
3、提前减少喂奶次数
在打算给宝宝断奶的前一段时间就要慢慢减少喂奶次数，拉长两次喂奶的间隔时间，尽量能不亲喂就不亲喂，再配合吃点韭菜之类的食物，这样退奶会更容易一些，妈妈和宝宝都不受苦。
4、土豆片冷敷法
涨奶疼痛时，可以取新鲜的土豆，切成厚度1mm左右的薄片，敷在疼痛或肿块的位置，注意要避开乳头乳晕位置，变软或热了及时更换。
总之回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，以免出现泌乳反射。千万不要再让宝宝吸吮，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。断奶期势必会导致涨奶，以上涨奶的正确处理方法大家可以适当参考！
