生孩子的时候因为娃娃会在肚子慢慢变大，在肚子撑大的过程中对盆骨有较多的压迫，盆骨的缝隙慢慢就变得较宽，外加上生娃的时候耻骨的状态也会有所改变，分离的更加开了。
而许多朋友其实对于生娃后的身体骨盆问题不太明白，不晓得宽了能否自个儿慢慢恢复好？还有就是看到有说医院的说不建议产妇做骨盆修复是咋滴回事？
骨盆宽了的话能自然修正不？
一般的骨盆宽了问题经常是顺产的妇女出现的，出现了之后其实还是要看骨盆的情况究竟咋样，主要骨盆宽了还是因为怀孩子那会骨盆长期受到压制，且生产中胎儿要通过整个通道，韧带和骨盆也正常是有所损伤的。
而在生完娃娃后身体还是有骨盆较宽的问题是没办法做到自我自然修正的。虽然说生娃了后身体还是会慢慢往到原来的样子进行逐步恢复，但也只是能部分接近，身材是几乎不可能恢复原来的样子。
为啥会有医院会不建议做自个儿搞骨盆修复？
这个其实一方面是产妇的情况自身自然改善的还是蛮好的，尤其是骨盆前倾、宽等问题，都能慢慢得到部分减轻。
还有一个较大程度的原因就是因为许多的人其实做骨盆修复找的都是小机构，或者单纯说网上的一些小动作，可能本身就是错的，做了可能还不如不做呢。甚至还可能因为做的错了引发出更大的身体问题来......
其实要不要去做骨盆修复的相关内容还是需按照自个儿的身子情况来看看，适合人群包含：生完娃娃后还发现自个耻骨分离的比较大的产妇、子宫出现脱垂下垂的产妇、下地时候关节地方也会疼的产妇、阴道松弛的产妇等。
一些关于自个儿的身子骨盆修复的tips:：
1. 可以进行一些骨盆的修复手法锻炼（比较好的就是找医生确认下看姿势有没有不对的）
2. 平时可以多下地进行运动，并且按时睡觉吃饭，让身体的整体能慢慢恢复起来。
3. 借助一些先进的康复仪器进行适当的训练，加强身体肌肉群的韧性。
骨盆的问题大致就是这样的，其实大家需要自我防范的就是在有了骨盆问题后进行改善的那段时间里格外注意方式方法是否正确，且在修复期间主要各方面的搭配都要做的好一些。要是还有什么奇特的或者是少见的问题的话，其实咨询医院的医生才能保证成效。
