生完孩子之后落下了骨质增生的毛病,这下可该怎么办,有没有啥表现吗,有啥治疗方式那哪种更显著,在线等挺着急的呢!
产后骨质增生了怎么办呢？
骨质增生可能就是骨关节发炎,甚至有可能会关节变形,超过承重的话关节疼痛，活动受限等情况,而产后的宝妈就是高发人群;
但是孕妇生完孩子骨质增生一般是轻度的,所以得看情况治疗避免情况加重,可能会出现关节或脊柱的酸胀痛或刺痛,在受凉后加重,休息好后会减轻。
如果突发比较急所以可以减少活动或或者卧床休息,局部热敷、理疗、电磁治疗、红外线照射或推拿按摩治疗。如果关节疼痛明显可以去医院就诊.
还有尽量减少蹲起或者上下楼梯,适当可以进行关节及脊柱旁肌肉功能锻炼,增加关节以及脊柱的稳定,避免骨质增生的情况加重.
1.先可以使用食补,如果有骨质增生的情况可以多吃一些含钙、麟、维生素等食物,木瓜,葡萄等。因为这样可以补充确实的物质,对于骨质增生是挺好的。
2.其实骨质增生还是要运动,这样不仅让使骨骼更粗壮,肌肉更有力,增强营养提供关节内软骨的营养,可以更大成都上预防骨质增生的办法,像打篮球、羽毛球等.
3.还有可以利用超声波,或者磁疗热疗等方式来促进骨骼的好转,,也可以通过一些药膏敷贴骨质增生治疗，药力的渗透作用会起到一定的效 果，长时间的药敷也可能更好的治疗骨质增生。
4.中医治疗:可以通过中医膏药疗法直接针对病症来用药,从而通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。
5.如果传统的治疗已经没多大作用,甚至已经影响到个人的生活时,可以考虑术士治疗.
还有宝妈们生完小孩之后得了骨质增生还是要时刻保持愉快的心情,积极正确的面对骨质增生这种疾病,并保持一种乐观而又积极的态度来配合医生的治疗。
生完小孩之后容易产生腰椎骨质增生,甚至还会影响到周围软组织过度,导致骨质增生。
坐月子自然宝妈们们会吃的越来越多,随之体重也会增加,但是长胖了可能对腰椎会带来一定的负担，所以要适当控制饮食,注意调整饮食结构,将体重控制在适当的范围之内。
还要注重比较好的坐姿,长期坐工位的, 可以应选择可调式靠背椅有所依靠,来减轻腰部负压。
还有一点就是床品的选择,睡硬床或者半硬床,有利于预防骨质增生,受寒会直接诱发腰部疼痛,平常要注意保暖!
