颧骨太高怎么调整？众所周知，如何让自己的照片更上镜，有一个特殊的关键，那就是变成小脸。那么颧骨高、脸宽的人如何拥有小脸呢？你可能觉得脸型是遗传和后天养成的，没办法改变，这是一个错误。一般来说，后天还是会改变脸型的，但是要有针对性。比如面部的骨头和高颧骨有不同的方法。要对症下药。本文就简单给大家讲解一下如何改善人脸上的高颧骨。
1、如果你想紧急改善颧骨，快的方法就是整容。通过整容手术来改变自己颧骨的大小，是快简单的方法。因为整容有一定的风险，所以一定要三思而后行。
2、想改变颧骨大小，就要改变习惯。比如洗完脸后，不要用毛巾，而是用清水轻轻拍干脸，这样不仅能让脸部充分水润，长期下来还能改变颧骨的大小。
3、练习抬头。在一些面部化妆人士的建议下，一些美容家建议你可以通过抬起头来改变颧骨的大小。方法是:保持直立，双手自然下垂，头部大限度向上拉伸，这样会让颧骨微微酸痛。
3、经常拍脸，经常拍也能改善颧骨大小。之前有个女的，常年坚持拍脸，结果发现脸真的小很多，无聊的时候就多拍脸，可以改善颧骨大小，注意轻轻拍。
4、按摩手法。现在网上有很多面部按摩的视频。你也可以在网上搜索并向他们学习。有些视频确实可以改善颧骨的大小。比如洗完脸后，用手指轻轻刮耳朵后面的下巴肉，重复这个动作。但是要注意坚持。一两天不会有什么，长期坚持才有。
颧骨越来越高有几个常见的原因:一是不正确的睡姿导致一侧面部长期受压，导致面部两侧颧骨凸出不对称，经常受压的一侧颧骨越来越高。第二个原因可以从身体的瘦弱上看出来。由于各种原因，营养不良导致面部脂肪减少，面部皮肤弹性下降，相对于颧骨本身呈凸状。另外，面部脂肪变薄，皮肤弹性下降，会凸显颧骨越来越高。第三个原因是，随着衰老和退化，面部皮肤松弛，皮下组织弹性下降，组织含水量也随之降低。总之颧骨外的软组织会变薄，也会导致颧骨越来越高。
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