产妇在经过怀孕和生产之后身体遭受到的损伤比较大，需要在坐月子期间好好把身子给修养好，但是挺多的新手妈妈们或许对于身体的哪些地方需要休养和修复不太了解，今天咱们就来看看产妇究竟在月子里需要修复什么呢？还有挺多人蛮好奇的：要是顺产至于去月子中心去住不？
产妇在坐月子的时间段里面需要对身体哪些地方做相对的修复？
产妇要做的修复内容比较多，包含身体的许多部位，主要是根据产妇生产的方式不同来有些区别，不过有的项目还是两中生产的产妇都需要的。
产后的盆基底修复项目可以说是必备的，因为这主要是因为生产和怀孕的过程中子宫给到盆基底的压力比较大，导致盆基底松弛，做了修复能避免以后出现尿失禁的发生、子宫下垂的问题等等。可以通过一些盆基底锻炼，如凯格尔运动、缩肛运动等来进行改善。
产后的腹壁问题几乎也是每个产妇都会遇到的问题，怀孕把肚子撑大了，那生完娃娃之后自然非得做修复，让子宫回缩，其中可能伴随着宫缩阵痛，等恢复好了之后子宫也能恢复的不错，要是还有肚皮松弛的问题，可以用腹壁整形术来切除，让肌肤变得光滑起来。
针对顺产的产妇的情况，产妇的阴道可能因为婴儿生产经过阴道，开的范围较大，后来恢复没有恢复好，容易有松弛的问题，还有因为生产不顺利的问题导致阴道有撕裂问题，需要平时多清洁，保持舒适整洁的坐月子环境才好。产后需要好好恢复阴道壁的弹性，这样才能不影响以后夫妻间的性生活。
剖腹产的女性对腰腹伤口也要多注意点才行，另外还以为要给小孩子喂奶，乳房要是堵住了也是个麻烦，经常及时疏通才好呢，整体的来说，肌肉弹性的恢复和体力的损伤都是一个较大的工程。
顺产生娃还需要去月子中心住不住？
如果家里人比较忙的情况下住月子中心是比较好的选择，因为坐月子本身就需要给自己好好做修复，外加一个婴儿，而往往新手妈妈们会忙到顾得了孩子顾不了自己，这样子的话坐月子期间不能对自己有一个较好的恢复。
当然，要是家里人有时间能帮忙照顾孩子，也能对产妇起到一定的帮助，体质还可以的可以选择在家修养身子，要是不方面去月子中心的话请一个月嫂也是不错的选择。
关于产妇的产后复健内容就说到这里，但是大家要知道，产妇不仅仅是需要改善自己的身体状态，而且也要对自己的精神状态做出一个好的调整，心情保持比较开心的状态，平时也要想开些，这样子才能有一个更好的恢复。
