做月子的时候有许多的要注意的点，一些新手妈妈们可能不是特别清楚。当然，对于月子里的事情也有不少的疑问，比如要是顺产的话，那做月子的话日常多卧床睡觉好还是走动更适合？还有就是不清楚要是走的挺多的会引起这个子宫的下垂问题不！
来看是多下地走走好还是卧床修养好？
其实刚生完孩子的身体是比较虚弱的，尤其是刚开始的几天的话还是要以休息为重，但是适当的下地去上个厕所，稍微走动几步也是有好处的。等到身体恢复十天或者一周的，体质好的或者是恢复的较快的可以选择多走动，让身体机能得到进一步的恢复。
总而言之还是要保持适量的程度，尤其是不要拉扯或者是负重过大，引起身体的过度疲劳那就麻烦了。还有就是下地运动归运动，做一些简单的孕后恢复动作还是比较好的，比如缩肛运动、瑜伽运动等。
大家要知道身体在生完之后需要恢复的，膀胱对子宫也有挤压，腹压太重的话会引起脱垂呢。另外多躺着的话，肠胃蠕动也比较慢的情况下引起便秘，那就更不好了。
但是切忌做一些剧烈的运动，可能会给身体带来不可逆的影响，同时注意少外出，容易因为温度问题而多下地走动能让子宫回缩的速度更快些，且身体里面的恶露排出也能更为迅捷些。
不晓得要是生完娃娃之后走的多会不会出现子宫下垂的这类问题？
其实走动的多了是不会引起子宫下垂的，因为子宫下垂其实和子宫压迫盆基底和发孩子的时候产道有损伤等有关系。下垂的情况也分轻重，一般走动的多不会引起这个问题，但是过早的走动的话，可能会轻微下垂，如果有这些问题，假设是轻微的形式的话，吃些中药调理就好了。
但是如果运动的过分的话是可能引起韧带松弛，加上盆基底松弛，导致出现中度或重度的下垂问题的。月子期间应该保持适量的运动，多做康复运动的训练才比较好。
其实坐月子就是在恢复自己的身体，在保持身体不要劳累的形势下进行适当的活动身体，让经历孕期的身体得到一个较好的修复。这样子不容易出现以后难以治的月子病。否则有了问题对以后的日子也没好处，关于顺产后坐月子咋搞的问题就说这么多，凡是适量就好。
