产后恶露的排除是一件很难让人难受的事情，因为持续的时间真的是太长了，因此就有很多产妇想要知道产后恶露一般多久能排干净？产后吃什么有助于排恶露？产后恶露的颜色有哪些变过阶段呢？ 产后恶露10天就干净了正常吗？产后恶露一个星期就干净了正常吗？产后恶露越早排完说明恢复的越好吗？等这些问题，接下来就让我们一起来看看答案吧。
什么叫恶露，恶露是什么？
恶露就是产妇在生完孩子之后所产生的阴道分泌物，产后随着子宫蜕膜脱落，含有血、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。
产后恶露一般多久能排干净？
正常情况下，产后恶露排除的时间是在4-6周左右的，但因个人体质不同，排除恶露的时间也是不同的，一般也是不会超过6周四十天的，如果过了四十来天，恶露还没有排除干净，是要考虑到是否有残留组织在宫内、或是子宫复旧不良，出现这种情况是要及时去医院检查的。
温馨提示：红色的恶露排除时间是不可以超过半个月的。
产后恶露颜色变化的三个阶段
1、血性恶露：此时的恶露颜色是比较鲜红的，还可能会有小血块的存在，其中包含了大量的的红细胞与坏死的蜕膜、以及少量的胎膜，一般是在一到两个周会转化的下一个阶段。
2、浆液性恶露：这个名字的来由是因为此时的恶露含有大量的浆液，其中主要成分是坏死的蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液以及少量的红细胞和白细胞，此阶段的恶露排除时间一般是再十天左右的。
3、白色恶露：这个时候的恶露是有非常多的白细胞，颜色也是比较白色，白色恶露的名字也是由此来的，这个时候的恶露也是不会有红色的分泌物的，时间的话一般是会维持两到三个周。
产后吃什么有助于排恶露？
产妇在产后多吃一些促进子宫恢复的食物，是可以助于恶露的排除的，比如红糖、莲藕、阿胶等食物，这样不仅可以补血养气还可以促进子宫恢复。
产后助于排恶漏的方法还有：坚持母乳喂养，宝宝吸吮是可以刺激子宫收缩的，这样就能让恶露尽早的排出；再一个就是产后多下床活动、不要长期卧床，这样也是有利于恶露的排出的。
产后恶露越早排完说明恢复的越好吗？
产后恶露越早排出完是好的，这说明宫腔内残留的组织成分是越少的，这就意味着产后的恢复是非常非常快的，而且对身体及器官都是一件非常好的事情；但是过于早了也是不好的，产后复查只要宫腔内没有残留，那就是正常的；还有人的恶露排完了之后，就出现了恶露期，其实只要不是大的出血情况，这样都算是正常的。
