女性生产后多多少少都会留下一些问题，因为子宫增大导致脏器移位，以及生产时造成盆底肌肉松弛等，比如部分产妇会出现产后漏尿的情况，那么就有部分宝妈咨询到：产后漏尿是盆底肌松弛吗？产后漏尿怎么样恢复？别着急，今天就来为大家一一揭开谜底！
产后漏尿是盆底肌松弛吗？
产后漏尿主要原因是盆底肌肉松弛、盆腔脏器脱垂、多次顺产等。分娩会给盆底肌肉造成较大压力，会造成盆底肌肉松弛或者是盆腔脏器脱垂，所以会导致生孩子之后出现压力性尿失禁。
什么是盆底肌松弛？
盆底肌就是封闭骨盆底的多层肌肉与筋膜组织，它主要对盆腔脏器起到承托作用，让盆腔脏器处于正确的位置并维持正常功能，肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。怀孕十个月，随着子宫的增大，不论是顺产还是剖宫产，分娩的过程中，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤。
如果孕期或分娩时存在异常情况，例如胎儿过大、孕妇体重过甚、产程过长、难产、多次分娩等状况的发生，则会加重女性的盆底肌肉受损的程度。所以，若不注意及时修复受损的盆底肌肉，容易在日后引致疾病。
盆底肌松弛会导致以下情况发生：
1、无法正常控制尿液，粪便及气体的排放，因而引致二便失禁、便秘。当盆底肌出现松弛时，女性可见大笑、咳嗽或者打喷嚏时出现漏尿的问题。
2、引致女性性功能障碍，包括性欲障碍和性高潮障碍。
3、盆腔器官如膀胱，子宫和直肠垂脱的情况出现。
产后漏尿怎么样恢复？
分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。盆底肌松弛导致漏尿的情况一种修复方法是以康复训练为主，通过锻炼盆底肌肉收缩能力，改善患者盆底肌功能，对盆底肌功能障碍起到预防、治疗的作用，一般采用凯格尔运动法，平躺通过提肛运动，即反复收缩肛门促使盆底肌收缩。
还有一种方法是电刺激联合生物反馈治疗，通过规律性电刺激，改善患者盆底肌肉收缩力，再通过生物反馈仪器，接收盆底肌收缩信号，提供盆底肌收缩锻炼的指导，帮助受损神经、肌肉恢复！可以前往正规医院根据医生的指导选择合适的方式！
