怀孕后的女人在家里的地位是蹭蹭的网上涨，不管是老公还是婆婆又或者是其他的家人，都是对之唯命是从；但是孩子一旦生下来之后，家里人的目光就会从产妇身上转移到孩子身上，所以在这里时候我们就要自己学会爱自己，把月子坐好；有人说我坐30天月子就够了，也有人说我的月子必须要坐够42天，那么30天的月子和42天的到底该怎么选择？有哪些区别呢？
在了解30天和42天月子的区别之前，我们先来了解一下什么是坐月子。
坐月子在医学上被称之为产褥期，是指产妇在生完孩子之后恢复身体及生殖器的这一段时间，而且这一段时间也是非常重要的，如果这段时间我们恢复修复不好，之后的身体就会差很多，这也就是我们常说的月子病，因各位宝妈们是一定要坐好月子的哦。
接下来我们就来看看坐月子的30天和42天有哪些区别吧。
30和42天坐月子非常明显的一点区别就是在于子宫器官恢复上，产妇在生完宝宝之后，其子宫是需要6周40来天的时间来恢复回缩到怀孕之前子宫的一下大小状态，在就是产后腹壁也是需要六七周的时间来恢复的，所以这就是这两者之间非常大的一个区别了。
第二个区别就是身体的状态与气色了，因为生孩子是一件非常耗费元气和体力的一件事情，因此就需要通过坐月子的这段时间来恢复好自己的身体了，尤其是剖腹产的产妇，就会需要更多的时间来让伤口愈合和身体恢复了，坐42天月子的产妇状态气色肯定是要比坐30天月子的状态气色好很多。
在一个就是产妇的心态和体重的问题了，产妇在生完孩子之后，心态会有一个非常大的转变，因此就是需要更多的时间来调整了，42天肯定要比30来的更好一些；还有就是产妇在怀孕期间会为了保证胎儿的营养与健康，会吃很多有营养的东西，以至于自己的体重增长很多，所以42天的月子可以使身体恢复的更好，同样我们才能更好的来进行体重的一个恢复与减重。
看完了30天和42天月子的区别之后，大家是不是都会比较认可42天坐月子会好一些呢，现在很多月子中心也是提倡42天月子套餐的，而且现在医院产后的一些检查也都是在42天到56天之间的，所以说，各位产妇们，为了自己以后的身体不落下任何的月子病，我们还是要尽量的选择月子期坐够42天的。
但是还有会有一个特例的情况，比如说产妇在之前的身体一直很不错，在月子期间也是各方面都注意的特别好，身体恢复的也很快很不错，那选择30天的月子也是可以的，所以到底该如何选择还是要根据产妇个人的实际情况来判断和决定的；但小编想说的是，如果情况条件都允许的话，还是希望每个宝妈的月子期都能坐够42天。
