近期听到很多宝妈都说产后修复其实是个坑，这是真的吗？产妇在生完孩子之后都会有骨盆宽大、腹直肌分离、腰腹部赘肉堆积等情况，很多宝妈在产后出月子之后就快速投入到修复阶段，但是有些产后修复项目真的是个坑，完全是可以用骗钱二字来形容的，但有一些项目却是必须要做的，接下来我们就来了解一下，那么产后修复必做，哪些产后修复是智商税。
产后修复哪些项目没必要做
满月发汗：很多老一辈的人都说满月发汗能排毒、不会患上关节炎，小编只能说这些都是胡扯、纯属无稽之谈；因为人体汗液中的成分大多的都是水，因此发汗是根本不可能进行排毒的；相反，产后好好修养，这些头疼、关节疼痛的问题就会不治而愈。
排残奶：宝妈在给孩子戒母乳之后，乳管是会存在一些残留的乳汁的，但这写乳汁并不需要来进行任何的排出，因为这些残留的乳汁是会被自己的身体来逐渐吸收的，所以这也是不会引发任何炎症的；相反一味地进行排残奶是会刺激到乳腺的，进而引发乳腺方面的疾病，出现了乳腺疾病这就得不偿失了。
卵巢保养：卵巢是女性体内非常重要的一个器官，是用来进行排卵和分泌激素的，现在流传这样一句话“卵巢老一岁，女人老十岁”，这句话说的也没错，但一些按摩卵巢保养的项目就是大错特错了，因为不管多高深的技师都是无法按摩到卵巢的，因此卵巢保养的说法是非常错误的。
产后可做可不做的修复项目
腹直肌修复：一般产后一到两个月腹直肌分离的症状是会只慢慢恢复的，因此是不需要我们去做一些额外的修复的，但也是有一些特例的情况存在的，一般产后42天是会有产后复查的，如果检查通过的话就不需要，恢复不好的话就是需要做的，但是恢复不好的这样情况真的是非常少的。
盆底肌修复：盆底肌修复对于产后的女性来说是很有必要的，因为产后漏尿、失禁、阴道松弛都跟其有着息息相关的关系；但是这个项目也不是每个产妇都必须要做的，月子期恢复的比较好的宝妈们就开始不需要做的，但是对于一些有漏尿、失禁等等症状的宝妈们来说就是非常有必要做的一个产后修复项目了。
产后修复的智商锐还是有很多的，如果你还想多了解的话就赶紧在线咨询客服吧。
